5 món ăn ngon chữa đau dạ dày hiệu quả
Đánh giá bài viết
Đau dạ dày hay còn gọi là đau bao tử là căn bệnh phổ biến hiện nay. Trước tình trạng cuộc sống vội vã, khối lượng công việc tăng cao, người bệnh dễ bỏ qua các thói quen ăn uống đúng giờ giấc khiến cho dạ dày hoạt động kém, dễ bị viêm hay loét dạ dày. Do đó,với 5 món ăn ngon chữa đau dạ dày sau đây, người bệnh vừa có thể giảm được các cơn đau vừa có thể thay đổi thói quen ăn uống, kích thích vị giác.
5 món ăn ngon chữa đau dạ dày
Để chữa đau dạ dày, người bệnh thực hiện các món ăn sau đây:
1. Thịt gà hầm xương cá mực:
Nguyên liệu:
150g thịt gà.
30g xương cá mực.
2 nhánh gừng.
2 trái táo tàu.
 |
| Gà hầm xương cá mực chữa đau dạ dày |
Cách làm:
Tất cả các nguyên liệu thịt gà, xương cá mực, táo tàu và gừng đem làm sạch. Sau đó, cho tất cả vào nồi nước rồi đem ninh nhừ, khi chín ăn luôn cái và nước. Cách này giúp chữa dư axit trong dạ dày và đau hành tá tràng hiệu quả.
2. Nước ép bắp cải:
Nguyên liệu:
250 gram bắp cải.
Cách làm:
Nấu bắp cải với nước rồi uống trước bữa sáng và chiều liên tục trong 10 ngày. Cách này giúp chữa lành và giảm đau ở những chỗ viêm loét do bị hành tá tràng và dạ dày.
3. Táo tàu nấu với hồng hoa:
Nguyên liệu:
10g hồng hoa.
10 trái táo tàu.
60g mật ong.
 |
| Táo tàu có tác dụng chữa viêm dạ dày |
Cách làm:
Đem hồng hoa và táo tàu rửa sạch, sắc với nước sao cho được 200ml nước thuốc. Trộn mật ong vào với hỗn hợp nước thuốc này và uống lúc sáng sớm, khi chưa ăn gì. Uống trong vòng một tuần sẽ thấy có hiệu quả, chữa viêm dạ dày và giảm hành tá tràng.
4. Củ cải và ngó sen:
Nguyên liệu:
100g ngó sen
100g củ cải
Cách làm:
Làm sạch ngó sen và củ cải, để ráo rồi đem giã nhuyễn để chắt lấy nước. Chia đều và uống nước này hai lần mỗi ngày sẽ chữa chảy máu dạ dày hiệu quả.
5. Hỗn hợp nước ép cà rốt, dưa chuột và củ cải đường:
Nguyên liệu:
500g cà rốt
200g dưa chuột
200g dưa chuột
300g củ cải đường
 |
| Hỗn hợp nước ép từ cà rốt, dưa leo và củ cải đường |
Cách làm:
Việc đơn giản là bạn chỉ cần ép cà rốt, dưa chuột, củ cải đường thành 1 hỗn hợp nước ép giàu dinh dưỡng và uống mỗi ngày. Chất beta-carotene trong cà rốt và các chất dinh dưỡng trong dưa leo và củ cải đường giúp bảo vệ lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc dạ dày, điều trị các vấn đề của viêm loét dạ dày hiệu quả.
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!