Phòng ngừa đau dạ dày khi mang thai

Khi mang thai, chế độ ăn uống và sinh hoạt của chị em có khá nhiều thay đổi. Đây là cơ hội tốt để bệnh đau dạ dày phát triển hoành hành gây nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe của bà mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi. Vậy có cách nào phòng ngừa chứng bệnh khó chịu này cho các thai phụ không?

Phòng ngừa đau dạ dày khi mang thai

Nếu bạn đã hoặc đang mang thai thì chắc chắn bạn sẽ biết nhu cầu ăn uống trong giai đoạn này là khá cao. Vì vậy các chị em thường ăn khá nhiều trong mỗi bữa ăn. Việc này khiến cho dạ dày bị quá tải thường xuyên rất dễ phát sinh bệnh đau dạ dày. Giải pháp cho trường hợp này là các chị nên ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa ăn ít một.
Sau mỗi bữa ăn bà bầu thường cảm thấy căn tức bụng muốn đi nằm ngay hoặc ngồi yên 1 chỗ.Việc này là điều tối kị. Hãy vận động đi lại nhẹ nhàng 10-15 phút để thức ăn được tiêu hóa tốt
Các chị cũng không nên ăn uống  những thứ như cà phê, thuốc lá hay đồ ăn cay nóng và cũng không nên ăn quá nhiều đồ chua bởi không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà nó còn ảnh hưởng đến cả thai nhi.
Hãy tập thói quen ăn uống đúng giờ để dạ dày có phản xạ tốt
Việc sắp được làm mẹ khiến các chị hay suy nghĩ và lo lắng nhiều. Hãy sống thư giãn thoải mái để sẵn sàng đón nhận tất cả và tránh thức khuya khiến bệnh đau dạ dày trầm trọng thêm nhé.

Bình luận

Phòng ngừa đau dạ dày khi mang thai

Bình luận

  1. Nặc danh says: Trả lời

    Mình đã mắc dạ dày sau khi sinh em bé, các mẹ chú ý cẩn thận nha.

  2. Nặc danh says: Trả lời

    Cách tốt nhất để phòng tránh cho các bà bầu là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhưng hợp lý, không được ăn nhiều bữa quá, để dạ dày còn nghỉ ngơi

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?

Tin mới

Bị đau bụng khi đói có phải bệnh dạ dày?

Lắng nghe chuyên gia tiêu hóa để đối phó với viêm hang vị dạ dày

Chuyên gia giải đáp những câu hỏi về chữa viêm hang vị dạ dày tại Thuốc dân tộc

Những lưu ý khi sử dụng Sơ can Bình vị tán trị viêm đau dạ dày để đạt hiệu quả tối đa

Nếu còn phân vân nên chữa xuất huyết dạ dày bằng Tây y hay Đông y thì đây là câu trả lời cho bạn

Phỏng vấn bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh về cơ chế điều trị bệnh viêm loét dạ dày Hp bằng Đông y

Phỏng vấn bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan về cơ chế điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng Đông y

Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT Trung ương đánh giá như thế nào về bài thuốc Sơ can Bình vị tán?

Tiết lộ những loại dược liệu làm nên tác dụng điều trị trào ngược dạ dày thần kỳ của Sơ can Bình vị tán

Sơ can Bình vị tán – Giải pháp đặc hiệu cho bệnh Viêm loét Hp dạ dày

Ẩn