Phòng ngừa đau dạ dày khi mang thai

Khi mang thai, chế độ ăn uống và sinh hoạt của chị em có khá nhiều thay đổi. Đây là cơ hội tốt để bệnh đau dạ dày phát triển hoành hành gây nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe của bà mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi. Vậy có cách nào phòng ngừa chứng bệnh khó chịu này cho các thai phụ không?

Phòng ngừa đau dạ dày khi mang thai

Nếu bạn đã hoặc đang mang thai thì chắc chắn bạn sẽ biết nhu cầu ăn uống trong giai đoạn này là khá cao. Vì vậy các chị em thường ăn khá nhiều trong mỗi bữa ăn. Việc này khiến cho dạ dày bị quá tải thường xuyên rất dễ phát sinh bệnh đau dạ dày. Giải pháp cho trường hợp này là các chị nên ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa ăn ít một.
Sau mỗi bữa ăn bà bầu thường cảm thấy căn tức bụng muốn đi nằm ngay hoặc ngồi yên 1 chỗ.Việc này là điều tối kị. Hãy vận động đi lại nhẹ nhàng 10-15 phút để thức ăn được tiêu hóa tốt
Các chị cũng không nên ăn uống  những thứ như cà phê, thuốc lá hay đồ ăn cay nóng và cũng không nên ăn quá nhiều đồ chua bởi không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà nó còn ảnh hưởng đến cả thai nhi.
Hãy tập thói quen ăn uống đúng giờ để dạ dày có phản xạ tốt
Việc sắp được làm mẹ khiến các chị hay suy nghĩ và lo lắng nhiều. Hãy sống thư giãn thoải mái để sẵn sàng đón nhận tất cả và tránh thức khuya khiến bệnh đau dạ dày trầm trọng thêm nhé.

Bình luận

Phòng ngừa đau dạ dày khi mang thai

Bình luận

  1. Nặc danh says: Trả lời

    Mình đã mắc dạ dày sau khi sinh em bé, các mẹ chú ý cẩn thận nha.

  2. Nặc danh says: Trả lời

    Cách tốt nhất để phòng tránh cho các bà bầu là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhưng hợp lý, không được ăn nhiều bữa quá, để dạ dày còn nghỉ ngơi

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?

Tin mới

Cùng Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh phân biệt các nhóm bệnh dạ dày và tư vấn chữa tận gốc

[Chuyên Gia Tư Vấn] – Làm Thế Nào Để Chữa Dứt Điểm Trào Ngược Dạ Dày Sau Sinh An Toàn Cho Mẹ Và Bé?

[GÓC CHIA SẺ] Hành trình giúp con gái 14 tuổi chấm dứt viêm loét HP dạ dày nhờ bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang

Ngự y Nguyễn Địch và Giai thoại chữa bệnh dạ dày cho vua Tự Đức

TS.BS NGUYỄN THỊ VÂN ANH TƯ VẤN BÍ QUYẾT CHỮA HOÀN TOÀN TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

Theo chân phóng viên tìm hiểu Nhất Nam Y Viện chữa đau dạ dày có tốt như lời đồn?

[Hỏi – Đáp] Viêm loét HP dạ dày có chữa được dứt điểm không? Bật mí bài thuốc Triều Nguyễn loại bỏ viêm loét HP

Đánh bay viêm loét dạ dày HP nhờ giải pháp SỐ 1 của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh

[TÂM SỰ] Có Nhất Nam Bình Vị Khang tôi đã sống lại cuộc đời mới sau 8 năm mang bệnh đau dạ dày

[TIN VUI] Tìm được giải pháp điều trị dứt điểm đau dạ dày cho trẻ nhỏ AN TOÀN chỉ sau 45 ngày 

Ẩn