Bị viêm dạ dày HP nên ăn gì, kiêng ăn gì để hồi phục nhanh chóng?

Vi khuẩn HP là tác nhân chính gây nên tình trạng viêm nhiễm ở dạ dày, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Để ngăn chặn loại vi khuẩn này phát triển, gây hại nặng nề hơn cho sức khỏe thì người bệnh cần ghi nhớ “bị viêm dạ dày HP nên ăn gì, kiêng ăn gì’’ bởi chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu thực đơn phù hợp với bệnh nhân viêm dạ dày.

Bị viêm dạ dày HP nên ăn gì?

Để ngăn ngừa bệnh tiến triển, bệnh nhân mắc viêm dạ dày HP nên tích cực ăn những thực phẩm có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, tốt cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt, với đối tượng đặc biệt như trẻ em, ba mẹ càng cần ghi nhớ bé bị viêm dạ dày HP nên ăn gì. Cụ thể như sau:

• Bị viêm dạ dày nên ăn tỏi

Đứng đầu danh sách phải kể đến tỏi. Đây là loại củ có chứa rất nhiều allicin, một hoạt chất kháng khuẩn, tiêu viêm cực hữu hiệu trong việc ức chế HP. Vì thế, thực phẩm này được xem như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên rất tốt cho người đau dạ dày.

Nhờ công dụng đó, tỏi còn giúp người bệnh phòng tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh như viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày,…

• Gừng

Gừng là một trong những vị thuốc tự nhiên tốt nhất giúp chữa bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Bởi trong gừng có chứa một lượng lớn chất sát khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn HP. Đồng thời, gừng cũng giúp người bệnh giảm viêm, cân bằng lượng dịch nhầy trong niêm mạc. Chính vì thế, bổ sung gừng vào thực đơn là phương pháp phục hồi bao tử hiệu quả.

VƯỢT QUA viêm loét HP dạ dày sau 10 năm, Cô Tâm hạnh phúc chia sẻ kinh nghiệm

Đã từng có một hành trình dài chữa viêm loét HP vô cùng gian nan và tưởng chừng như mất niềm tin vào cuộc sống, cô Đồng Thị Tâm đã cải thiện tình trạng của mình sau 45 ngày và dứt hẳn bệnh sau 3 tháng >> XEM CHI TIẾT

Mở

• Rau củ

Các loại rau xanh, củ giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm thiểu tình trạng chướng hơi, đầy bụng, ợ nóng, ợ chua, trào ngược dạ dày, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn HP hiệu quả. Do đó, người bệnh nên tích cực bổ sung rau củ trong thực đơn hàng ngày.

• Hoa quả

Các loại trái cây cũng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, ức chế sự tồn tại của vi khuẩn HP và ngăn ngừa chúng quay trở lại hiệu quả. Vì vậy, hãy tích cực ăn nhiều hoa quả trong khẩu phần hàng ngày của mình.

Đặc biệt, người bệnh nên ăn các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi,… để nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế nguy cơ biến chứng một cách tốt nhất.

ĐỪNG BỎ QUA: [GỢI Ý] Cách khắc phục viêm dạ dày HP tại nhà an toàn, lành tính

• Bị viêm dạ dày HP nên bổ sung nghệ

Nghệ cũng là một trong những thực phẩm hàng đầu trong danh sách “bị viêm dạ dày HP nên ăn gì”. Bởi trong loại củ này có chứa một hàm lượng lớn curcumin, chất giảm đau, kháng viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày hiệu nghiệm.

Hơn nữa, nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự lão hóa của niêm mạc dạ dày cũng như các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân sử dụng tinh bột nghệ để tăng sức đề kháng, chống lại viêm dạ dày.

• Sữa chua

Trong sữa chua có chứa nhiều probiotic – một loại men vi sinh với rất nhiều lợi khuẩn cần thiết cho hệ tiêu hóa. Các men vi sinh có lợi này sẽ chống lại vi khuẩn HP, từ đó giảm thiểu tình trạng đau đớn, viêm nhiễm, đầy hơi, táo bón, khó tiêu nếu người bệnh ăn sữa chua thường xuyên.

• Việt quất

Theo các nghiên cứu khoa học, việt quất là loại quả có rất nhiều hoạt chất proanthocyanidins. Chất này giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn HP, không cho loại vi khuẩn này bám dính trên thành niêm mạc bao tử, hỗ trợ loại bỏ HP gây các bệnh về đường tiêu hóa hiệu quả.

Hơn thế nữa, việt quất cũng có chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như axit humic, axit malic, axit citric giúp chống lão hóa, kháng viêm, giúp điều trị và phòng tránh viêm dạ dày hiệu quả.

• Các loại nấm

Nếu thắc mắc “bị viêm dạ dày HP nên ăn gì”, các loại nấm là thực phẩm bạn không thể bỏ qua. Một số loại nấm thường được bác sĩ khuyên dùng như nấm đông cô, nấm kim châm, nấm rơm, nấm đùi gà,…

Trong nấm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin, chất xơ, protein, vi lượng,… Hơn nữa, nấm cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp phục hồi niêm mạc dạ dày, chữa lành tổn thương và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả. Vì vậy, đây cũng là thực phẩm người bị viêm dạ dày HP nên tích cực sử dụng.

BẠN CÓ ĐANG BỊ VIÊM DẠ DÀY HP?

Bị viêm dạ dày HP kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc ghi nhớ “bị viêm dạ dày HP nên ăn gì”, người bệnh cũng cần lưu ý “viêm dạ dày HP không nên ăn gì”. Bởi những loại thực phẩm có hại sẽ gây cản trở quá trình hồi phục hệ tiêu hóa, khiến tình trạng viêm nhiễm trầm trọng, lan rộng hơn. Một số loại thức ăn bác sĩ không khuyên dùng như sau:

• Đồ cay, nóng

Các loại thực phẩm cay là nguyên nhân phổ biến khiến dạ dày bị tổn thương, viêm loét và nhạy cảm hơn trước sự tấn công của vi khuẩn. Vì vậy, để bệnh nhanh chóng hồi phục, người bệnh cần tuyệt đối tránh các loại thực phẩm như ớt, hạt tiêu, mù tạt,…

• Đồ chiên rán

Các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo rất khó tiêu hóa và có thể khiến dạ dày bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Tình trạng viêm nhiễm dạ dày sẽ vì thế mà trở nên nghiêm trọng, khó hồi phục hơn. Do đó, hãy hạn chế ăn đồ chiên, rán, xào trong chế độ hàng ngày.

• Đồ quá ngọt

Các loại thực phẩm nhiều đường không có hàm lượng dinh dưỡng quá cao. Hơn thế nữa, đường cũng là tác nhân khiến dạ dày gặp khó chịu và khiến quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn. Do đó, đây cũng là một trong những loại thực phẩm cần tránh đối với người bị viêm dạ dày.

• Các chất kích thích

Rượu, bia, cafe, thuốc lá có chứa nhiều hoạt chất cực kỳ độc hại cho cơ thể cũng như dạ dày. Khi sử dụng các chất kích thích nói trên, tình trạng viêm loét, trào ngược dạ dày sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và khiến bao tử bị tổn thương.

TÌM HIỂU NGAY: Danh y mát tay chữa khỏi dứt điểm đau dạ dày chỉ sau 1-2 tháng với bài thuốc YHCT

Những lưu ý quan trọng cần nhớ khi bị viêm dạ dày HP

Bên cạnh việc ghi nhớ “bị viêm dạ dày HP nên ăn gì, kiêng gì”, người bệnh cũng cần xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lý, giúp hỗ trợ dạ dày nhanh phục hồi, hạn chế các biến chứng không mong muốn. Cụ thể như:

• Xây dựng thực đơn theo hướng dẫn nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể, không ăn quá nhiều một loại thức ăn hay ăn quá ít thực phẩm nào.
• Nên ăn tối sớm trước 7h tối bởi sau 8h tối, dạ dày cần nghỉ ngơi và thư giãn, không bị áp lực.
• Cần tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, tăng cường lưu thông khí huyết, nâng cao sức đề kháng, cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm, loét niêm mạc dạ dày hiệu quả.
• Giữ tâm trạng luôn thoải mái, không lo âu, căng thẳng, sinh hoạt điều độ nhằm ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
• Thường xuyên tái khám theo đúng lịch hẹn với bác sĩ để nắm bắt rõ tình trạng, diễn biến bệnh, kịp thời có những điều chỉnh về thực đơn, lối sống.

Trên đây là một số lưu ý về “người bị viêm dạ dày HP nên ăn gì, kiêng ăn gì”. Hãy tuân thủ đúng theo chế độ ăn nói trên để bảo vệ bao tử khỏi các tác nhân gây hại, đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần kết hợp thăm khám, điều trị, áp dụng các phác đồ theo hướng dẫn của bác sĩ, nhằm đẩy lùi bệnh hoàn toàn, tránh biến chứng nguy hiểm.

Hiện nay, điều trị các bệnh lý dạ dày, trong đó có viêm dạ dày HP nhiều người bệnh đã tìm đến các giải pháp bằng Y học cổ truyền. Nếu so với Y học cổ truyền, Y học hiện đại tuy mang lại hiệu quả tương đối nhanh cho người bệnh nhưng lại lộ ra nhiều nhược điểm, trong đó điển hình nhất đó là dễ gây nhờn thuốc, gây tác dụng phụ, chỉ loại bỏ triệu chứng. Đặc biệt đối với vi khuẩn HP dùng thuốc kháng sinh loại vi khuẩn này có khả năng kháng kháng sinh mạnh mẽ, nhiều phác đồ, mục tiêu của thuốc điều trị thường là kháng được 80 – 90% vi khuẩn hp, vì vậy nguy cơ tái phát bệnh cao.

Lúc này, với ưu điểm an toàn, lành tính, hạn chế tối đa gây tác dụng phụ cho người bệnh, các bài thuốc trị bệnh dạ dày bằng Y học cổ truyền trở thành giải pháp được người bệnh tin tưởng sử dụng. Một trong những bài thuốc nhận được sự quan tâm lớn từ “cộng đồng” người bệnh dạ dày đó là bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện.

Nhất Nam Bình Vị Khang – Xử lý viêm dạ dày HP bền vững với 5 bước cho hiệu quả TOÀN DIỆN

Nhất Nam Bình Vị Khang được đội ngũ bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện phát triển từ bài thuốc trị chứng bệnh vị quản thống do ngự y Nguyễn Địch dâng vua Tự Đức. Các bài thuốc đã được chuyên gia nghiên cứu kỹ lưỡng, phục dựng, cải tiến, bổ sung dược liệu để phù hợp với người dùng hiện đại cũng như cho về hiệu quả tối ưu hơn trong điều trị.

Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện cho biết, vi khuẩn HP tồn tại và phát triển trong dạ dày sẽ gây tổn thương, viêm nhiễm tại đây theo cơ chế: [1] Vi khuẩn HP làm loãng lớp dịch bao phủ niêm mạc dạ dày, phá vỡ cơ chế tự bảo vệ của dạ dày; [2] Vi khuẩn HP sẽ tiết ra các chất gây viêm, phá hoại tế bào niêm mạc, gây nên viêm nhiễm.

Do đó, nguyên tắc điều trị của bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang với các trường hợp viêm dạ dày HP sẽ tập trung vào:

• Thanh nhiệt, trừ thấp: Thấp nhiệt lâu ngày sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, bao gồm vi khuẩn HP
• Giải độc tiêu viêm, chống loét: Vi khuẩn HP tiết các chất gây viêm, hình thành viêm nhiễm
• Kháng khuẩn Hp
• Tăng cường bảo vệ niêm mạc dạ dày 
• Phục hồi tỳ vị, can

Để giải quyết các vấn đề này, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang kết hợp 3 bài thuốc nhỏ gồm: Nhất Nam Bình Vị Hoàn, Cao Nhất Nam Bình Vị, Nhất Nam Giải Độc ứng dụng theo phác đồ 3 tác động: Xử lý triệu chứng – Xử lý căn nguyên – Tăng cường sức đề kháng. Từ phác đồ, bài thuốc đảm bảo chấm dứt viêm loét dạ dày do vi khuẩn HP bền vững, cụ thể theo 5 bước chủ yếu gồm:

• Tiêu viêm, chống loét, tránh tổn thương lan rộng: Các thảo dược có tính kháng viêm, giảm đau, tiêu độc, thanh nhiệt như bạch truật, hương phụ, bạch thược, hoài sơn, lá khôi,… sẽ được phối theo nguyên tắc bổ khí, bổ huyết kết hợp thanh nhiệt giải độc giúp tiêu viêm, ngăn ngừa vết loét, không tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn HP phát triển.
• Kháng sinh tự nhiên diệt vi khuẩn HP: Trong bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang có thảo dược chứa thành phần kháng sinh mạnh có tác dụng diệt vi khuẩn, bao gồm vi khuẩn HP như chè dây, hoàng bá, bạch thược, lá khôi, hoài sơn,…
• Tăng sinh dịch nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày: Vi khuẩn HP phá vỡ lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, do đó bài thuốc dùng các vị thuốc có tác dụng kiện Tỳ, bổ Vị, tăng tiết dịch nhầy niêm mạc dạ dày như hoài sơn, bạch thược, bạch truật,… để khắc phục.
• Trung hòa dịch vị, ngăn ngừa bào mòn niêm mạc: Bài thuốc dùng các thảo dược có tác dụng giảm axit, trung hòa axit trong dịch vị như chè dây, ô tặc cốt, lá khôi, dạ cẩm,… giúp ngăn ngừa tình trạng bào mòn niêm mạc, nóng rát, đau thượng vị, trào ngược,…
• Ổn định hệ tiêu hóa lâu dài: Bằng cách bồi bổ sâu các tạng phủ, đặc biệt là Tỳ, Vị, Can, Thận, bài thuốc sẽ giúp phục hồi khí huyết tại hệ thống tiêu hóa, nâng cao miễn dịch, duy trì chức năng tiêu hóa ổn định, ngăn ngừa bệnh lý tại dạ dày.

ĐỌC NGAY: Chuyên gia và “người trong cuộc” nói gì về bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang chữa trào ngược dạ dày?

Bởi vì sở hữu những ưu điểm vượt trội trong điều trị bệnh dạ dày, bao gồm viêm dạ dày HP, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang đã được đánh giá cao bởi chuyên gia và cơ quan báo chí như: Báo Đà Nẵng, Người Đưa Tin, Gia Đình & Xã Hội,…

Đặc biệt, khi dùng bài thuốc này, người bệnh có thể yên tâm về độ an toàn khi đã được kiểm định độc tính tại Viện TradiMec, thảo dược được đánh giá chất lượng bởi Sở Y tế Hà Nội. Trên thực tế, đã có hơn 39.000 người bệnh trên cả nước, cả người Việt sinh sống và làm việc tại nước ngoài tin dùng và thành công với bài thuốc này.

[XEM VIDEO] – Bà chủ Spa hết Trào ngược dạ dày + Hp dương tính nhờ Nhất Nam Bình Vị Khang

Phác đồ điều trị của người bệnh sẽ được bác sĩ xây dựng riêng biệt, phù hợp với bệnh cảnh của mỗi người. Do đó, mọi thông tin về bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang người bệnh hãy liên hệ cho bác sĩ theo địa chỉ sau:

XEM THÊM:

• Tiết lộ bất ngờ về đơn vị đầu tiên điều trị Viêm loét HP dạ dày bằng bài thuốc của vua Tự Đức
• Vượt qua viêm loét HP dạ dày sau hơn 10 năm nhờ bài thuốc Y học cổ truyền

Xem thêm

[SỰ THẬT] Nhất Nam Bình Vị Khang có tốt không? Người bệnh phản ánh

[KHÁM PHÁ] 30+ dược liệu CAO CẤP nâng tầm Nhất Nam Bình Vị Khang