[GIẢI ĐÁP] Bị đau dạ dày có nên uống sữa không?

Đau dạ dày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh. Một chế độ ăn uống không khoa học sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Bởi vậy rất nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi rằng: Đau dạ dày có nên uống sữa không. Mời bạn đọc đồng hành cùng bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết về vấn đề này. 

Người bị đau dạ dày có nên uống sữa không?

Một trong các nguyên nhân gây nên chứng bệnh đau dạ dày là do ăn uống. Khi dung nạp những thực phẩm có hại, hệ tiêu hóa hoạt động kém gây nên tình trạng đau dạ dày. Bởi vậy, người bệnh thường quan tâm nhiều hơn đến các món ăn, đồ uống trong chế độ dinh dưỡng của mình. Rất nhiều người thắc mắc: Đau dạ dày có nên uống sữa?

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện, nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung ương, uống sữa không làm ảnh hưởng đến tình trạng đau dạ dày. Dù thực phẩm này không thể làm lành các tổn thương, tuy nhiên lại có tác dụng đẩy lùi một số các triệu chứng khó chịu của bệnh và làm giảm các cơn đau.

Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh cho biết một số lợi ích của sữa đối với người đau dạ dày có thể kể đến như:

• Kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa: Trong sữa có chứa vi khuẩn axit lactic, có thể lên men giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng, đồng thời ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Củng cố lớp niêm mạc: Đau dạ dày khiến cho niêm mạc bị tổn thương, trong khi đó, sữa có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh lớp nhầy ở niêm mạc dạ dày, bảo vệ bộ phận này trước những vi khuẩn và tác nhân gây hại khác.
• Cung cấp đường lactose cho cơ thể: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa có chứa hàm lượng đường lactose cao – thành phần giúp kích thích sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.
• Bổ sung Probiotic: Sữa, đặc biệt là sữa chua có chứa nhiều probiotic tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Thành phần này giúp các lợi khuẩn phát triển, tiêu diệt hại khuẩn, từ đó đẩy lùi tình trạng táo bón, tiêu chảy, viêm loét dạ dày, viêm đường ruột và một số bệnh lý liên quan khác.
• Bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp kích thích tiêu hóa, mang đến cảm giác ngon miệng cho người bệnh, cải thiện thị lực và phát triển não bộ.

Bởi vì những lợi ích kể trên, chuyên gia khuyên rằng người bị đau dạ dày có nên uống sữa. Tuy nhiên cần uống đúng cách và đúng lượng, nếu dung nạp quá nhiều sữa mỗi ngày sẽ gây ra nhiều tác dụng ngược lại, ảnh hưởng đến dạ dày.

[TÂM SỰ] Tôi đã sống lại cuộc đời mới sau 8 năm mang bệnh đau dạ dày

Suốt 8 năm ròng, chú Nguyễn Văn Cường (62 tuổi, Hải Dương) bị cơn dạ dày đeo bám. Thậm chí, chú Cường phải xin về hưu sớm chỉ vì không chịu nổi những cơn đau bất ngờ mà bệnh gây ra. Nhờ cách này chú đã đẩy lùi được đau dạ dày >>> XEM CHI TIẾT

Mở

Vậy người bị viêm dạ dày nên uống sữa khi nào là tốt nhất? Bác sĩ Vân Anh cho biết, bạn chỉ nên bổ sung sữa khi cơ thể đã dung nạp một lượng tinh bột trước đó. Thời điểm tốt nhất để uống sữa là buổi sáng sau ăn từ 1 – 2 tiếng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Đồng thời, người bệnh cần chú ý mỗi ngày chỉ nên uống 1 cốc sữa khoảng 500ml đối với người trưởng thành. Việc uống quá nhiều sữa sẽ khiến bạn gặp phải các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu và có cảm giác buồn nôn.

VẤN ĐỀ DẠ DÀY BẠN ĐANG GẶP PHẢI

Một số loại sữa mà người bị đau dạ dày nên bổ sung

Người bị đau dạ dày nên uống sữa, tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng tốt. Bạn cần tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm phù hợp với sức khỏe. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu sữa khác nhau, người bệnh có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:

Người bị đau dạ dày có thể uống sữa tươi

Sữa tươi là thức uống tốt cho người bị các vấn đề về dạ dày. Đây là loại sữa phổ biến nhất, có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Một số thương hiệu sản xuất sữa tươi 100% nguyên chất, đảm bảo an tâm cho người dùng.

Lợi ích của sữa tươi đối với người bị đau dạ dày:

• Sữa tươi cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nước, đạm giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
• Giúp người bệnh trung hòa axit trong dạ dày, giảm đau, đẩy lùi nhanh các triệu chứng khó chịu.
• Bổ sung hàm lượng axit lactic cần thiết cho hệ tiêu hóa.

Sữa Ensure tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày

Đau dạ dày có nên uống sữa Ensure. Ensure cũng là cái tên khá phổ biến trên thị trường sữa Việt Nam, tốt cho người đang gặp các vấn đề về tiêu hóa.  Những lợi ích của sữa Ensure mang lại có thể kể đến như:

• Cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Vitamin, Protein,….
• Giúp giảm đau do viêm dạ dày, giảm căng thẳng và tốt cho trí não.
• Đồng thời sữa Ensure có khả năng cân bằng quá trình hấp thu dưỡng chất, thúc đẩy quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Đọc thêm: Tìm hiểu nữ Danh y “mát tay” chữa khỏi dứt điểm đau dạ dày chỉ sau 1-2 tháng

Sữa hạt

Sữa hạt chính là sữa có thành phần chính là các loại hạt cùng sữa đã qua tinh luyện. Thực phẩm này có mùi thơm đặc trưng và giàu Omega 3, cung cấp nhiều dưỡng chất cho người bị đau dạ dày.

Sữa hạt rất lành tính, an toàn với nhiều đối tượng bệnh nhân, tuy nhiên nếu đang bị các vấn đề về dạ dày, bạn nên hâm nóng sữa khi uống và tránh uống sữa khi đói.

Đau dạ dày nên uống sữa gì – Sữa Ông Thọ

Một trong các thương hiệu sữa đặc nổi tiếng trên thị trường hiện nay là sữa Ông Thọ. Loại sữa này có thể dùng để uống, làm bánh, pha trà,…. và có lợi cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Sữa Ông Thọ có chứa nhiều Protein và chất béo, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.

Khi dung nạp sữa đặc Ông Thọ, lớp niêm mạc trong dạ dày được bảo vệ, tránh sự tiếp xúc của axit trong dày, làm dịu các cơn đau.

Người bị đau dạ dày nên uống sữa ong chúa

Sữa ong chúa là thực phẩm tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp. Người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể uống sữa ong chúa vì nó mang lại các lợi ích như:

• Hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng của bệnh đau dạ dày với các thành phần như Pantothenic và một vài dưỡng chất khác.
• Sữa có khả năng kháng khuẩn, làm lành nhanh các tổn thương ở vết loét dạ dày.
• Cung cấp dinh dưỡng giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, tăng hệ miễn dịch.

Đau dạ dày nên uống sữa chua

Sữa chua là chế phẩm từ sữa, được nhiều người yêu thích và mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt người bị các vấn đề về dạ dày và đường tiêu hóa càng cần bổ sung sữa chua mỗi ngày. Ăn 2 hũ sữa chua trong ngày, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích như:

• Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn, các vết thương và viêm loét được làm dịu.
• Cơ thể được loại bỏ độc tố, vi khuẩn gây hại.
• Hàm lượng kẽm, magie, vitamin, selen có trong sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh.

Sữa lúa mạch

Milo là loại sữa lúa mạch phổ biến và được nhiều người yêu thích nhất. Người bệnh bị đau dạ dày hoàn toàn có thể uống sữa này. Với chiết xuất từ lúa mạch, sữa có nhiều lợi ích như:

• Sữa Milo chứa Magie giúp cải thiện tiêu hóa, để người bệnh ăn ngủ ngon hơn.
• Thành phần chất xơ trong loại sữa này có thể đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh lý về dạ dày, đường ruột, đại tràng,…

Những lưu ý cho người bị đau dạ dày khi uống sữa

Sữa là thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và tốt cho người bị đau dạ dày. Ngoài việc nắm được đau dạ dày nên uống gì, bệnh nhân nên lưu ý một số điều sau:

• Bạn chỉ nên uống 1 ly sữa mỗi ngày, không uống quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Không được uống sữa khi đói, chỉ nên dùng sau khi đã ăn một lượng tinh bột nhất định.
• Người bệnh không nên uống sữa lạnh hoặc ăn kèm các thực phẩm chế biến sẵn.
• Người đang gặp các vấn đề về dạ dày cần uống sữa đã tách béo để tránh gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Nếu bạn có tiền sử không dung nạp được Lactose, không nên uống sữa.
• Khi bị đau dạ dày kèm hội chứng kích thích đường ruột, không nên dung nạp sữa bò.
• Bạn nên kết hợp sữa với các thực phẩm như: Bánh mì, ngũ cốc, trái cây,… để tăng hương vị và giúp cơ thể được bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng hơn.
• Sữa chỉ có tác dụng hỗ trợ và cung cấp dưỡng chất, vì vậy người bệnh cần được thăm khám và sử dụng thuốc hoặc các biện pháp can thiệp theo chỉ dẫn của bác sĩ để nhanh chóng đẩy lùi các biểu hiện của đau dạ dày.
• Cần mua sữa ở những địa điểm bán uy tín, chú ý để hạn sử dụng của sữa, tránh gây ngộ độc.

Các chuyên gia đã khẳng định, đau dạ dày nên uống sữa, điều này tốt cho sức khỏe người bệnh. Bạn cần lựa chọn các loại sữa phù hợp, cùng với đó nên chú ý đến cách dùng và lượng dùng để đảm bảo không có tác dụng phụ xảy ra và nhanh chóng cải thiện tình hình sức khỏe.

Bên cạnh lưu ý trong ăn uống, người bệnh cũng cần tìm hiểu và sử dụng phương pháp điều trị phù hợp để sớm khắc phục tình trạng đau dạ dày. Hiện nay, nhiều người bệnh lựa chọn Y học cổ truyền trong trị đau dạ dày là do không gây ra tác dụng phụ, không kích thích đau dạ dày, lành tính với cơ thể. Trong khi đó, nhiều người bị đau dạ dày khi dùng thuốc Tây y thì tình trạng bệnh lại càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Theo Y học cổ truyền, đau dạ dày hình thành do sự rối loạn chức năng, xung khắc của Can – Vị, Tỳ, điều này khiến cho:

• Một là, khí huyết tại dạ dày không lưu thông, bị ứ trệ, từ đó gây ra tình trạng viêm đau, thậm chí là xuất huyết.
• Hai là, sự rối loạn xung khắc này dẫn đến sự tăng cường nhiệt trong dạ dày, vi khuẩn tăng sinh, hình thành viêm loét và gây đau.
• Ba là, tăng yếu tố hàn trong dạ dày, người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng là đau lâm râm, âm ỉ, bụng óc ách, khó tiêu.

Theo đó, các bài thuốc Y học cổ truyền với nguyên tắc trị bệnh từ gốc sẽ đi sâu vào điều trị căn nguyên gây bệnh để sớm khắc phục triệu chứng đau dạ dày. Và một trong những bài thuốc trị đau dạ dày bằng Y học cổ truyền được đánh giá cao hiện nay đó là Nhất Nam Bình Vị Khang – bài thuốc độc quyền của Nhất Nam Y Viện.

TÌM HIỂU NGAY: Giai thoại về ngự y Nguyễn Địch và bài thuốc trị bệnh dạ dày tiến vua Tự Đức

Được cải tiến từ các mật dược triều Nguyễn được ngự y trong Thái Y Viện dâng lên vua Tự Đức, sau quá trình nghiên cứu, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang hoàn thiện với ba bài thuốc nhỏ kết hợp: Nhất Nam Bình Vị Hoàn, Cao Nhất Nam Bình Vị, Nhất Nam Giải Độc được ứng dụng theo cơ chế 3 tác động: Điều trị triệu chứng – Điều trị căn nguyên – Điều trị dự phòng, tăng cường sức đề kháng.

Nguyên tắc điều trị đau dạ dày của Nhất Nam Bình Vị Khang là tập trung vào giải quyết các vấn đề:

• Phục hồi chức năng các tạng phủ gồm Tỳ, Vị, Can đồng thời thiết lập lại mối quan hệ qua lại giữa các tạng phủ này.
• Điều hòa, lưu thông khí huyết toàn thân, đặc biệt là tại Tỳ, Vị.
• Thanh nhiệt, tiêu viêm, trừ hàn, loại bỏ cơn đau dạ dày.

ĐỪNG BỎ LỠ: Nhờ Nhất Nam Bình Vị Khang nhiều người bệnh đã chấm dứt “nỗi khổ” đau dạ dày

Với sự kết hợp của ba bài thuốc nhỏ Nhất Nam Bình Vị Khang cùng cơ chế điều trị toàn diện, người bệnh sẽ nhận được kết quả điều trị nhờ bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang như sau:

• Tiêu viêm, chống loét, chấm dứt đau dạ dày ở nhiều cấp độ: Bài thuốc sẽ cải thiện lưu thông khí huyết tại dạ dày, đồng thời thanh nhiệt, giải độc, tiêu diệt vi khuẩn, làm lành vết loét dạ dày,… để giảm cơn đau từ âm ỉ đến dữ dội. Bên cạnh đó, bài thuốc ngăn ngừa viêm đau tái phát bằng cách điều hòa dịch vị, tăng dịch nhầy bao phủ niêm mạc, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Ngăn trào ngược dạ dày, hết nóng rát vùng thượng vị: Đau vùng thượng vị phần lớn do axit trào ngược, bài thuốc sẽ khắc phục bằng cách trung hòa dịch vị, giáng khí ngăn đẩy thức ăn lên trên, đồng thời kiện Tỳ, bổ Vị, phục hồi khả năng tiêu hóa.
• Kích thích tiêu hóa, chấm dứt chướng bụng, đau tức: Bài thuốc dùng các thảo dược có tác dụng ổn định nhu động ruột, tăng cường khả năng tiêu hóa như trần bì, chỉ thực, sa nhân, lá khôi,… giúp hết ứ đọng thức ăn trong dạ dày, hết ợ hơi, chướng bụng, đau tức,…

Để có được hiệu quả tốt trong điều trị đau dạ dày, đội ngũ bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện đã lựa chọn và sử dụng hơn 30 thảo dược có tác dụng giảm đau nhanh, đồng thời kiểm soát tiết axit dịch vị và kích thích tiêu hóa, phục hồi chức năng tiêu hóa tại dạ dày. Các thảo dược được chọn tại hệ thống vườn dược liệu chuẩn GACP-WHO do Nhất Nam Y Viện kết hợp với người dân bản địa phát triển. Một số thảo dược tiêu biểu gồm:

• Sa nhân: Có tác dụng chống viêm, kiện Tỳ, kích thích tiêu hóa
• Lá khôi: Có tác dụng giảm axit, chống viêm mạnh, tiêu độc
• Hương phụ: Giúp kháng viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, bổ huyết, giảm đau dạ dày.
• Bạch truật: Có tác dụng bổ Tỳ, tăng sinh dịch nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày,…
• …

Chính vì sử dụng thành phần 100% thảo dược cộng với được Sở Y tế Hà Nội đánh giá chất lượng, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang đảm bảo tiêu chí 3 không khi sử dụng đó là: KHÔNG kích thích gây đau dạ dày, KHÔNG tác dụng phụ, KHÔNG nhờn thuốc, nhờ đó đem lại sự an toàn cho người bệnh, kể cả phụ nữ sau sinh, trẻ nhỏ, người có sức đề kháng yếu,…

Nhất Nam Bình Vị Khang với những ưu điểm vượt trội đã được hơn 39.000 người bệnh dạ dày tin dùng, cơ quan báo chí cũng đã đưa tin giới thiệu về bài thuốc này như: Người Đưa Tin, Báo Đà Nẵng, Sức khỏe & Đời sống,…

[XEM VIDEO] – Bệnh nhân viêm xung huyết hang vị dạ dày tại Huế khỏi DỨT ĐIỂM với Nhất Nam Bình Vị Khang

Với liệu trình được xây dựng trên từng cá nhân, tùy thuộc vào bệnh cảnh, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang mang lại hiệu quả tối ưu, toàn diện cho người bệnh. Để được tư vấn thêm về bài thuốc và liệu trình phù hợp bạn hãy liên hệ cho chuyên gia của đơn vị theo địa chỉ:

Tin liên quan: 

• Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân, nhận biết và cách điều trị
• Vị trí nào thường hay bị đau dạ dày nhất? Cách trị đau dạ dày dứt điểm