Đau dạ dày có nên uống sữa không? Chuyên gia 40 năm kinh nghiệm giải đáp

Đau dạ dày có nên uống sữa không?

Một trong các nguyên nhân gây nên chứng bệnh đau dạ dày là do ăn uống. Khi dung nạp những thực phẩm có hại, hệ tiêu hóa hoạt động kém gây nên tình trạng đau dạ dày. Bởi vậy, người bệnh thường quan tâm nhiều hơn đến các món ăn, đồ uống trong chế độ dinh dưỡng của mình. Rất nhiều người thắc mắc: Đau dạ dày có nên uống sữa?

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa nội bệnh viện YHCT TW, Viện trưởng viện nghiên cứu y học cổ truyền dân tộc, Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện.   cho biết sữa không làm ảnh hưởng đến tình trạng đau dạ dày. Dù thực phẩm này không thể làm lành các tổn thương, tuy nhiên lại có tác dụng đẩy lùi một số các triệu chứng khó chịu của bệnh và làm giảm các cơn đau.

Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh cho biết một số lợi ích của sữa đối với người đau dạ dày có thể kể đến như:

• Kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa: Trong sữa có chứa vi khuẩn axit lactic, có thể lên men giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng, đồng thời ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Củng cố lớp niêm mạc: Đau dạ dày khiến cho niêm mạc bị tổn thương, trong khi đó, sữa có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh lớp nhầy ở niêm mạc dạ dày, bảo vệ bộ phận này trước những vi khuẩn và tác nhân gây hại khác.
• Cung cấp đường lactose cho cơ thể: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa có chứa hàm lượng đường lactose cao – thành phần giúp kích thích sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.
• Bổ sung Probiotic: Sữa, đặc biệt là sữa chua có chứa nhiều probiotic tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Thành phần này giúp các lợi khuẩn phát triển, tiêu diệt hại khuẩn, từ đó đẩy lùi tình trạng táo bón, tiêu chảy, viêm loét dạ dày, viêm đường ruột và một số bệnh lý liên quan khác.
• Bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp kích thích tiêu hóa, mang đến cảm giác ngon miệng cho người bệnh, cải thiện thị lực và phát triển não bộ.

Bởi vì những lợi ích kể trên, chuyên gia khuyên rằng người bị đau dạ dày có nên uống sữa. Tuy nhiên cần uống đúng cách và đúng lượng, nếu dung nạp quá nhiều sữa mỗi ngày sẽ gây ra nhiều tác dụng ngược lại, ảnh hưởng đến dạ dày.

[TÂM SỰ] Tôi đã sống lại cuộc đời mới sau 8 năm mang bệnh đau dạ dày

Suốt 8 năm ròng, chú Nguyễn Văn Cường (62 tuổi, Hải Dương) bị cơn dạ dày đeo bám. Thậm chí, chú Cường phải xin về hưu sớm chỉ vì không chịu nổi những cơn đau bất ngờ mà bệnh gây ra. Nhờ cách này chú đã chấm dứt hẳn đau dạ dày >>> XEM CHI TIẾT

Mở

Vậy người bị viêm dạ dày nên uống sữa khi nào là tốt nhất? Bạn chỉ bổ sung sữa khi cơ thể đã dung nạp một lượng tinh bột trước đó. Thời điểm tốt nhất để uống sữa là buổi sáng sau ăn từ 1 – 2 tiếng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Đồng thời, người bệnh cần chú ý mỗi ngày chỉ nên uống 1 cốc sữa khoảng 500ml đối với người trưởng thành. Việc uống quá nhiều sữa khiến đầy bụng, khó tiêu và có cảm giác buồn nôn.

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia

Ts.Bs Nguyễn Thị Vân Anh

- Bác sĩ YHCT CKII

- Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện - Nguyên Trưởng khoa nội bệnh viện YHCT TW

- Hơn 40 năm kinh nghiệm trong khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị

Đau thượng vị

Buồn nôn

Chảy máu tiêu hóa

Gửi tư vấn

Các loại sữa tốt nhất cho bệnh nhân bị đau dạ dày

Người bị đau dạ dày nên uống sữa, tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng tốt. Bạn cần tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm phù hợp với sức khỏe. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu sữa khác nhau, người bệnh có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:

Sữa tươi

Sữa tươi là thức uống tốt cho người bị các vấn đề về dạ dày. Đây là loại sữa phổ biến nhất, có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Một số thương hiệu sản xuất sữa tươi 100% nguyên chất, đảm bảo an tâm cho người dùng.

Lợi ích của sữa tươi đối với người bị đau dạ dày:

• Sữa tươi cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nước, đạm giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
• Giúp người bệnh trung hòa axit trong dạ dày, giảm đau, đẩy lùi nhanh các triệu chứng khó chịu.
• Bổ sung hàm lượng axit lactic cần thiết cho hệ tiêu hóa.

Sữa Ensure tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày

Đau dạ dày có nên uống sữa Ensure. Ensure cũng là cái tên khá phổ biến trên thị trường sữa Việt Nam, tốt cho người đang gặp các vấn đề về tiêu hóa.  Những lợi ích của sữa Ensure mang lại có thể kể đến như:

• Cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Vitamin, Protein,….
• Giúp giảm đau do viêm dạ dày, giảm căng thẳng và tốt cho trí não.
• Đồng thời sữa Ensure có khả năng cân bằng quá trình hấp thu dưỡng chất, thúc đẩy quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Đọc thêm: Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Danh y mát tay chữa khỏi dứt điểm đau dạ dày chỉ sau 1-2 tháng

Sữa hạt

Sữa hạt chính là sữa có thành phần chính là các loại hạt cùng sữa đã qua tinh luyện. Thực phẩm này có mùi thơm đặc trưng và giàu Omega 3, cung cấp nhiều dưỡng chất cho người bị đau dạ dày.

Sữa hạt rất lành tính, an toàn với nhiều đối tượng bệnh nhân, tuy nhiên nếu đang bị các vấn đề về dạ dày, bạn nên hâm nóng sữa khi uống và tránh uống sữa khi đói.

Đau dạ dày có nên uống sữa gì – Sữa Ông Thọ

Một trong các thương hiệu sữa đặc nổi tiếng trên thị trường hiện nay là sữa Ông Thọ. Loại sữa này có thể dùng để uống, làm bánh, pha trà,…. và có lợi cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Sữa Ông Thọ có chứa nhiều Protein và chất béo, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.

Khi dung nạp sữa đặc Ông Thọ, lớp niêm mạc trong dạ dày được bảo vệ, tránh sự tiếp xúc của axit trong dày, làm dịu các cơn đau.

Người bị đau dạ dày nên uống sữa ong chúa

Sữa ong chúa là thực phẩm tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp. Người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể uống sữa ong chúa vì nó mang lại các lợi ích như:

• Hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng của bệnh đau dạ dày với các thành phần như Pantothenic và một vài dưỡng chất khác.
• Sữa có khả năng kháng khuẩn, làm lành nhanh các tổn thương ở vết loét dạ dày.
• Cung cấp dinh dưỡng giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, tăng hệ miễn dịch.

Gợi ý xem thêm: Theo chân phóng viên tìm hiểu Nhất Nam Y Viện chữa đau dạ dày có tốt như lời đồn?

Đau dạ dày nên uống sữa chua

Sữa chua là chế phẩm từ sữa, được nhiều người yêu thích và mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt người bị các vấn đề về dạ dày và đường tiêu hóa càng cần bổ sung sữa chua mỗi ngày. Ăn 2 hũ sữa chua trong ngày, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích như:

• Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn, các vết thương và viêm loét được làm dịu.
• Cơ thể được loại bỏ độc tố, vi khuẩn gây hại.
• Hàm lượng kẽm, magie, vitamin, selen có trong sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh.

Sữa lúa mạch

Milo là loại sữa lúa mạch phổ biến và được nhiều người yêu thích nhất. Người bệnh bị đau dạ dày hoàn toàn có thể uống sữa này. Với chiết xuất từ lúa mạch, sữa có nhiều lợi ích như:

• Sữa Milo chứa Magie giúp cải thiện tiêu hóa, để người bệnh ăn ngủ ngon hơn.
• Thành phần chất xơ trong loại sữa này có thể đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh lý về dạ dày, đường ruột, đại tràng,…

Nhất Nam Bình Vị Khang – Giải pháp SỐ 1 loại bỏ dứt điểm đau dạ dày 

Một trong những bài thuốc được biết đến là giải pháp loại bỏ dứt điểm bệnh dạ dày an toàn, hiệu quả lại có tác dụng từ gốc là Nhất Nam Bình Vị Khang. Bài thuốc được kế thừa tinh hoa từ phương thuốc bí truyền của Vua Tự Đức cùng một số ghi chép trong cuộc Châu bản triều Nguyễn do đội ngũ y bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện kết hợp Viện NC & PT Y dược cổ truyền dân tộc nghiên cứu và phục dựng. 

Nhờ tận dụng được nguồn dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên, an toàn, lành tính, Nhất Nam Bình Vị Khang nổi bật nhờ những ưu điểm sau: 

• Bài thuốc được phát triển với bộ 4 chế phẩm đặc trị gồm Nhất Nam Bình Vị Viêm Loét HP, Nhất Nam Bình Vị Trào Ngược, Nhất Nam Giải Độc Hoàn và Nhất Nam Bình Vị Hoàn có tác dụng điều trị từ căn nguyên gây bệnh và phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa. 
• Tất cả nguồn dược liệu được sử dụng để bào chế đều được lấy từ vùng dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO, trải qua quá trình kiểm định chặt chẽ của Bộ Y Tế. Do đó, đảm bảo chất lượng của các thành phần đều đạt chất lượng cao nhất giúp thẩm thấu vào bên trong cơ thể. 
• Nhất Nam Bình Vị Khang chỉ có tác dụng chính là đặc trị bệnh dạ dày mà còn có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, nâng cao sức khỏe cho người bệnh. 

Khi sử dụng kết hợp 2 – 3 chế phẩm theo phác đồ điều trị của bác sĩ (phụ thuộc vào chứng trạng bệnh của từng người) tạo ra cơ chế điều trị 3 TÁC ĐỘNG: 

Ngoài ra, so với các loại thuốc Tây y, Nhất Nam Bình Vị Khang còn thể hiện ưu điểm vượt trội hơn ở chỗ: 

• Tuy thuốc Đông y có tác dụng chậm hơn so với thuốc Tây y nhưng giúp điều trị bệnh triệt để. Thông thường chỉ cần 1 liệu trình trong 2 – 3 tháng đã khỏi bệnh hoàn toàn. 
• Đáp ứng được nhu cầu thuận tiện, dễ sử dụng của người bệnh hiện đại nhờ được ứng dụng công nghệ bào chế thuốc dưới dạng viên hoàn và cao mềm. 
• Có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo tác dụng phụ, không gây nhờn thuốc, không gây mệt mỏi. Thậm chí, giúp ăn ngon, ngủ ngon, phục hồi thể trạng toàn diện. 
• Phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em, người già, phụ nữ sau sinh, kể cả những bệnh nhân mãn tính lâu năm, sức khỏe yếu hoặc từng sử dụng Tây y không khỏi. 

Theo TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh (GĐ chuyên môn Nhất Nam Y Viện) cho biết: “Để bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang được phát triển toàn diện nhất, người bệnh nên tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra. Đồng thời, kết hợp hợp nghỉ ngơi, ăn uống, sinh hoạt điều độ. Từ đó sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị cũng như dứt nhanh triệu chứng cơn đau 7 – 10 ngày”. 

BÁC SĨ VÂN ANH PHÂN TÍCH HIỆU QUẢ BÀI THUỐC NHẤT NAM BÌNH VỊ KHANG 

Ngay từ khi ứng dụng vào điều trị bệnh dạ dày, Nhất Nam Bình Vị Khang đã điều trị thành công cho hàng ngàn trường hợp người bệnh. Theo kết quả kiểm nghiệm của Viện NC & PT Y dược cổ truyền dân tộc cho thấy: Có tới 97,6% người bệnh đã khỏi bệnh hoàn toàn, phục hồi niêm mạc dạ dày và không bị tái phát trở lại. 

Xem thêm: Nhất Nam Bình Vị Khang – Giải pháp CHẤM DỨT vĩnh viễn viêm, đau dạ dày sau 45 ngày

Những phản hồi tích cực về bài thuốc đang ngày càng được lan truyền rộng rãi trên các mạng xã hội, diễn đàn, hội nhóm. 

Chị Phương Hồng (32 tuổi, Sài Gòn) chia sẻ: “Nhờ có Nhất Nam Bình Vị Khang tôi đã điều trị dứt điểm trào ngược dạ dày sau sinh. Sau 2 tháng dùng thuốc các triệu chứng bệnh không con nữa, tôi ăn ngon hơn, sữa về nhiều hơn. Đặc biệt bài thuốc này còn an toàn cho cả những mẹ bỉm sữa như tôi”. 

Chú Thuận (53 tuổi, Hà Nội) cho biết: “Khi đến với Nhất Nam Y Viện, tôi được bác sĩ Vân Anh đưa phác đồ điều trị bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang điều trị trào ngược và viêm loét HP dạ dày. Sau liệu trình điều trị 3 tháng bệnh của tôi cải thiện rõ rệt, những cơn đau không còn kéo dài như trước, tôi cảm thấy rất phấn khởi”. 

Với những hiệu quả đạt được từ bài thuốc, Nhất Nam Bình Vị Khang còn được những trang báo lớn đưa tin như Gia đình, Người đưa tin,…. 

Nếu đang gặp phải các vấn đề về dạ dày và cầm tìm loại thuốc điều trị tốt nhất hoặc muốn đổi phương pháp điều trị, người bệnh có thể liên hệ trực tiếp đến Nhất Nam Y Viện để được hướng dẫn và tư vấn chi tiết hơn: 

• Tại Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy – Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
• Tại Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, Phường An Khánh, Tp. Thủ Đức – Hotline:  02862791102
• Website: www.nhatnamyvien.com
• Facebook: Nhất Nam Y Viện

Những lưu ý cho người bị đau dạ dày khi uống sữa

Sữa là thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và tốt cho người bị đau dạ dày. Ngoài việc nắm được đau dạ dày nên uống gì, bệnh nhân nên lưu ý một số điều sau:

• Bạn chỉ nên uống 1 ly sữa mỗi ngày, không uống quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Không được uống sữa khi đói, chỉ nên dùng sau khi đã ăn một lượng tinh bột nhất định.
• Người bệnh không nên uống sữa lạnh hoặc ăn kèm các thực phẩm chế biến sẵn.
• Người đang gặp các vấn đề về dạ dày cần uống sữa đã tách béo để tránh gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Nếu bạn có tiền sử không dung nạp được Lactose, không nên uống sữa.
• Khi bị đau dạ dày kèm hội chứng kích thích đường ruột, không nên dung nạp sữa bò.
• Bạn nên kết hợp sữa với các thực phẩm như: Bánh mì, ngũ cốc, trái cây,… để tăng hương vị và giúp cơ thể được bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng hơn.
• Sữa chỉ có tác dụng hỗ trợ và cung cấp dưỡng chất, vì vậy người bệnh cần được thăm khám và sử dụng thuốc hoặc các biện pháp can thiệp theo chỉ dẫn của bác sĩ để nhanh chóng đẩy lùi các biểu hiện của đau dạ dày.
• Cần mua sữa ở những địa điểm bán uy tín, chú ý để hạn sử dụng của sữa, tránh gây ngộ độc.

Các chuyên gia đã khẳng định, đau dạ dày nên uống sữa, điều này tốt cho sức khỏe người bệnh. Bạn cần lựa chọn các loại sữa phù hợp, cùng với đó nên chú ý đến cách dùng và lượng dùng để đảm bảo không có tác dụng phụ xảy ra và nhanh chóng cải thiện tình hình sức khỏe.

Tin liên quan: 

• Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân, nhận biết và cách điều trị
• Vị trí nào thường hay bị đau dạ dày nhất? Cách trị đau dạ dày dứt điểm

Xem thêm

[SỰ THẬT] Nhất Nam Bình Vị Khang có tốt không? Người bệnh phản ánh

[KHÁM PHÁ] 30+ dược liệu CAO CẤP nâng tầm Nhất Nam Bình Vị Khang