TOP 7 mẹo khắc phục trào ngược dạ dày tại nhà chỉ với 5 phút mỗi ngày

Trào ngược dạ dày là bệnh lý gây khó chịu, phiền toái cho người bệnh, ảnh hưởng lớn tới công việc, cuộc sống. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng những mẹo dân gian tại nhà đơn giản. Dưới đây là những mẹo mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

7 mẹo khắc phục trào ngược dạ dày tại nhà dễ thực hiện

Đối với bệnh trào ngược dạ dày, sự lựa chọn áp dụng các phương pháp là mẹo dân gian ngay tại nhà được nhiều người bệnh áp dụng. Sở dĩ là do các nguyên liệu này dễ kiếm, cách thực hiện dễ dàng, có thể cải thiện được triệu chứng bệnh, giúp người bệnh dễ chịu. 

Dưới đây là những cách mà người bệnh có thể tham khảo, đây cũng được xem là một số mẹo được nhiều người áp dụng.

Khắc phục trào ngược dạ dày tại nhà bằng nha đam

Theo nghiên cứu, trong nha đam có chứa một lượng lớn các chất có tác dụng giảm đau, kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh trong đường ruột và thành dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cải thiện chứng trào ngược dạ dày.

Để sử dụng nha đam chữa trào ngược dạ dày, bạn có thể áp dụng một trong các cách sau:

• Cách 1: Rửa sạch 1 lá nha đam, gọt sạch vỏ lấy phần thịt lá bên trong, cho vào xay nhuyễn cùng 200ml nước, có thể thêm một chút đường cho dễ uống. Uống dung dịch này 2 lần mỗi ngày, sau khi ăn.
• Cách 2: Lấy phần thịt nha đam thái thành từng hạt lựu, sau đó rửa với nước muối để loại bỏ nhựa rồi cho vào nồi nấu chung cùng bột sắn dây và đậu xanh. Khi đậu đã chín nhừ thì nêm thêm chút đường phèn cho dễ ăn và ăn trong ngày. Mỗi tuần, bạn nấu chè nha đam như vậy khoảng 3 lần, thực hiện trong 1 tháng.

Xử lý trào ngược dạ dày với gừng

Gừng là một trong những loại nguyên liệu có tác dụng tốt trong việc kháng viêm, giảm đau, loại bỏ nhiều triệu chứng của trào ngược dạ dày như khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn, hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Đồng thời, gừng còn làm lành niêm mạc dạ dày, thực quản, hạn chế tổn thương vòm họng do axit trào ngược gây nên.

• Cách 1: Lấy 1 củ gừng tươi đem rửa sạch, cạo bỏ vỏ rồi băm nhỏ, hãm cùng 200ml nước sôi. Sau 10 phút, các hoạt chất trong gừng sẽ tiết ra nước và làm nước chuyển sang màu vàng. Uống nước khi còn ấm khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày.
• Cách 2: Rửa sạch 1 củ gừng, cạo bỏ vỏ, thái thành từng lát mỏng rồi ngâm chung với mật ong nguyên chất để gừng mềm ra. Mỗi ngày, bạn ăn 2 – 3 lát gừng ngâm mật ong sau khi ăn.
• Cách 3: Thái gừng tươi đã rửa sạch thành từng lát mỏng, ngâm chung với giấm. Sau 7 ngày, bạn có thể sử dụng, ăn 3 lát/ngày. Người bệnh nên ăn gừng khi bụng không đói.

Dùng mật ong

Mật ong có thể cung cấp nhiều vitamin và axit amin thiết yếu cho cơ thể, đồng thời giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, nâng cao sức đề kháng, phòng chống tác hại do vi khuẩn Hp trong dạ dày gây ra.

Cách thực hiện: Mỗi ngày, bạn chỉ cần nuốt trực tiếp 2 thìa cafe mật ong, chia 2 lần vào sáng và tối. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn mật ong với tinh bột nghệ để gia tăng tác dụng.

Lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa một lượng tanin và glucosid dồi dào, tạo nên một lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tác nhân gây hại. Đồng thời nó có thể ức chế hoạt động của vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa triệu chứng trào ngược dạ dày.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô với nước muối rồi chờ khô, giã lá thành nước cốt và dùng uống 2 lần/ngày.
• Cách 2: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô rồi cho vào nồi nấu, uống thay trà hàng ngày.

BẠN ĐANG GẶP CÁC TRIỆU CHỨNG TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY -> GỬI NGAY CHO CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

Cam thảo

Cam thảo có chứa các hoạt chất giúp cân bằng hàm lượng axit trong dịch vị dạ dày, hạn chế tổn thương niêm mạc. Vì vậy, bạn có thể sử dụng cam thảo khi mắc chứng trào ngược như sau:

• Cách 1: Cam thảo đem rửa sạch, sau đó cho vào ấm hãm như hãm trà khoảng 30 phút và dùng uống hàng ngày vào 30 phút trước khi ăn.
• Cách 2: Bạn có thể mua bột cam thảo mua sẵn tại các tiệm tạp hóa, tiệm thuốc Đông y. Mỗi lần dùng 4 – 5g bột cam thảo hòa cùng nước ấm, dùng liên tục trong 2 – 3 tuần.

Lá bạc hà

Lá bạc hà có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, giảm đau, hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa, làm dịu niêm mạc dạ dày, xoa dịu tình trạng đau nhức, co thắt dạ dày, vì vậy hỗ trợ giảm tình trạng trào ngược dạ dày.

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch 2 – 3 lá bạc hà tươi với nước muối loãng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, tạp chất, sau đó nhai kỹ mỗi khi có triệu chứng đau bụng, ợ hơi, khó tiêu. Thực hiện cách trên 3 lần mỗi ngày trong ít nhất 2 – 3 tuần, tình trạng trào ngược dạ dày sẽ thuyên giảm.

Áp dụng phương pháp kê gối cao

Thói quen sử dụng gối khi nằm cũng ảnh hưởng lớn đến bệnh trào ngược dạ dày. Khi người bệnh ngồi hoặc đứng, dịch vị axit sẽ tồn tại trong thành dạ dày. Còn khi ngủ, hiện tượng trào ngược sẽ diễn ra mạnh mẽ nhất bởi lúc nào, dạ dày và vòm họng gần như nằm ngang hàng với nhau, khiến dịch vị có cơ hội trào ngược lên thực quản, vòm họng.

Để hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên kê gối cao khi ngủ. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại gối chống trào ngược dạ dày thực quản hiện đang được bán phổ biến trên thị trường. Sau một thời gian, tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm đáng kể.

Lưu ý khi áp dụng mẹo khắc phục trào ngược dạ dày tại nhà

Kết hợp với phương pháp khắc phục trào ngược dạ dày, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau đây:

• Người bệnh không nên ăn quá no hoặc nằm, vận động mạnh ngay sau khi vừa ăn.
• Khi bị trào ngược dạ dày nên hạn chế ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo để ngăn ngừa tích mỡ ở bụng, giảm áp lực lên dạ dày.
• Kiêng sử dụng những thực phẩm, đồ uống thúc đẩy quá trình sản xuất axit trong dịch vị dạ dày như: Đồ chiên rán, thức ăn nhanh, cà phê, hành cà chua, rượu, bia, hút thuốc lá,…
• Mặc quần áo rộng rãi, không dùng trang phục bó sát sau khi ăn.
• Tích cực tập luyện các bộ môn thể dục thể thao như chạy bộ, thiền, bơi lội,… để nâng cao sức đề kháng, kích thích khả năng tiêu hóa trong cơ thể, hạn chế căng thẳng, stress – một trong những nguyên nhân chính dẫn đến trào ngược dạ dày.
• Ăn nhiều thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như sữa chua, mật ong, bột yến mạch, các loại thịt trắng,…

Tuy nhiên, các phương pháp này có những điểm hạn chế trong khắc phục bệnh được bác sĩ Vân Anh chỉ ra như sau:

• Chưa được kiểm định khoa học: Phần lớn các cách này đều được truyền miệng, người này áp dụng lại mách nhỏ cho người kia.
• Khó kiểm soát nguồn nguyên liệu: Với các nguyên liệu dân gian đôi khi người bệnh khó kiểm soát được nguồn cung, nếu không sơ chế đúng cách còn ảnh hưởng tới sức khỏe, gây những phản ứng không mong muốn.
• Tác dụng chậm, dược tính thấp: Các mẹo kể trên đều sử dụng một loại nguyên liệu để khắc phục, dược tính đối với xử lý trào ngược dạ dày là chưa đủ, sự kết hợp của nhiều dược liệu được phối ngũ phù hợp theo chuyên gia sẽ mang đến tác dụng cao hơn cho người bệnh.

Khắc phục trào ngược dạ dày với giải pháp Đông y được kế thừa Thái Y Viện triều Nguyễn

So với các phương pháp như Tây y, mẹo dân gian thì Đông y luôn được đánh giá cao khi tác động sâu vào căn nguyên và đồng thời khắc phục triệu chứng trào ngược dạ dày, nhờ đó mang lại tác dụng toàn diện cho người bệnh.

Theo Đông y, nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, trào nóng của trào ngược dạ dày thực quản là do Can Vị bất hòa, có nghĩa là Can Vị không hòa hợp, gây rối loạn khả năng sơ tiết của Can, dẫn đến khí nghịch. Bởi vậy, Đông y xếp trào ngược dạ dày vào chứng “khí nghịch”. Nguyên tắc khắc phục lúc này đó chính là sơ Can lý khí, sơ Can giáng khí, hòa vị giúp phục hồi chức năng của các tạng phù, đặc biệt là Can, Vị.

Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh Phân Tích Cơ Chế Hình Thành Trào Ngược Dạ Dày, Cách Xử Lý Tối Ưu Bằng Đông Y

Và bài thuốc hiệu quả trong khắc phục trào ngược dạ dày bằng Đông y hiện nay là Nhất Nam Bình Vị Khang, giải pháp đang ứng dụng độc quyền của Nhất Nam Y Viện. Nhất Nam Bình Vị Khang được phục dựng, có cải tiến, kế thừa từ các bài thuốc bổ Can Thận, kiện Tỳ, hóa giải chứng vị quản thống cho vua Tự Đức được ngự y trong Thái Y Viện triều Nguyễn.

Nhất Nam Bình Vị Khang xử lý trào ngược dạ dày tập trung vào nguyên tắc:

• Phục hồi chức năng tạng phủ, trước tiên là Tỳ, Vị, sau đó phục hồi Can, cơ quan điều hòa khí huyết trong dạ dày.
• Trung hòa dịch vị, giảm tiết axit đồng thời làm ấm dạ dày.

Từ nguyên tắc cùng kết hợp với sự phối hợp của ba bài thuốc nhỏ trong một phác đồ tuân thủ theo 3 gốc: Xử lý triệu chứng – Xử lý căn nguyên – Điều dưỡng cơ thể, Nhất Nam Bình Vị Khang đem đến những công dụng cho người bệnh như sau:

• Khắc phục tình trạng ợ hơi, ợ chua, đắng miệng, bụng chướng, đau sườn,… bằng cách tập trung vào điều hòa khí, đồng thời phục hồi Can, ngăn khí nghịch.
• Phục hồi chức năng Tỳ, Vị để điều tiết lượng axit tiết ra, điều hòa dịch vị, từ đó khắc phục triệu chứng nóng rát và đau thượng vị.
• Hết trào ngược, ợ hơi, ợ chua, chướng bụng, bụng đau âm ỉ bằng cách đi vào ổn định nhu động ruột, tăng khả năng tiêu hóa giúp giảm áp lực lên dạ dày.
• Tăng tiết dịch nhầy (sinh tân) bao phủ niêm mạc dạ dày giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản.
• Kháng viêm niêm mạc dạ dày và thực quản, khắc phục cơn đau thượng vị bằng các thảo dược có tính kháng viêm, giảm đau, ngăn ngừa những tổn thương tại niêm mạc dạ dày, thực quản do dư axit gây ra.

ĐỌC NGAY: Chuyên gia và người bệnh đánh giá về hiệu quả Nhất Nam Bình Vị Khang như thế nào?

Với phác đồ này, nếu sử dụng đúng theo chỉ định của bác sĩ, dùng đúng và đủ liều lượng kết hợp với chế độ sinh hoạt thì chỉ sau 25-30 ngày bạn đã cải thiện được tình trạng bệnh của mình, cụ thể:

• Giảm triệu chứng ợ hơi, ợ chua
• Giảm đau bụng, đầy bụng, khó tiêu
• Cải thiện ăn uống, ngủ ngon hơn
• Giảm tình trạng nóng rát, đau thượng vị.

Nhất Nam Bình Vị Khang là giải pháp lành tính trên mọi cơ địa với tiêu chí: KHÔNG tác dụng phụ – KHÔNG kích thích gây đau dạ dày – KHÔNG bị phụ thuộc vào thuốc. Điều này nhờ vào thành phần thảo dược hữu cơ, lành tính, được đánh giá chất lượng bởi Sở Y tế Thành phố Hà Nội.

NGƯỜI DÙNG PHẢN HỒI VỀ BÀI THUỐC

Chị Hồng – 35 tuổi, nhân viên văn phòng bị trào ngược dạ dày sau sinh, các triệu chứng của bệnh khiến chị mất ngủ, thậm chí là sụt cân chỉ trong thời gian ngắn.

Chị Uyển Vy (Hà Nội) bị trào ngược dạ dày và dương tính HP suốt 2 năm, chị dùng thuốc trong thời gian dài nhưng không có hiệu quả.

Một số phản hồi khác từ người bệnh sau khi dùng bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện.

Không chỉ được người bệnh tin tưởng, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang còn vinh dự được cơ quan báo chí đưa tin như: Báo Đà Nẵng, báo Người Đưa Tin, Sức khỏe & Đời sống… Điều này càng thêm khẳng định được khả năng đẩy lùi bệnh lý dạ dày, trong đó có trào ngược dạ dày của bài thuốc.

Nếu đang gặp bất tiện, lo lắng về bệnh trào ngược dạ dày bạn có thể liên hệ cho bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện để được tư vấn phác đồ khắc phục phù hợp theo địa chỉ sau:

**Lưu ý: Tác dụng của thuốc có thể khác nhau tùy vào cơ địa của người dùng.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Chuyên gia chỉ SAI LẦM trong khắc phục khiến viêm loét, trào ngược mãi không hết
• Theo chân phóng viên tìm hiểu Nhất Nam Y Viện xử lý đau dạ dày có tốt như lời đồn?

Xem thêm

[SỰ THẬT] Nhất Nam Bình Vị Khang có tốt không? Người bệnh phản ánh

[KHÁM PHÁ] 30+ dược liệu CAO CẤP nâng tầm Nhất Nam Bình Vị Khang